Триангуляция в психологии, часть 1

Слышали когда-нибудь о триангуляции?

Триангуляция — от лат. triangulum — треугольник.

Триангуляция в психологии — это когда вводится третий «элемент», чтобы стабилизировать отношения в паре. По принципу: табуретка более устойчива на трёх ножках, чем на двух.

Когда женщина с мужчиной образуют пару — появляется так называемое «поле пары», миниэгрегор, минисистема, которая встраивается в бóльшую систему. Бóльшая система всегда пытается сохранить себя за счёт более мелких «систем, деталей, частей». Это можно сравнить с тем, что, когда какая-то конструкция заваливается — мы пытаемся её удержать, подпирая палкой.

Так и в случае с семьёй — бóльшая система ВВОДИТ ТРЕТИЙ ЭЛЕМЕНТ, когда «чувствует», что нарастающий конфликт не проясняется адекватным способом, а с каждым днём увеличивает заряд, грозя завалить всю конструкцию.

Женщина приходит к психологу с жалобой, что её муж часто задерживается на работе. Что ему интереснее проводить время или с коллегами на работе на нескончаемой череде корпоративов, или со своими собутыльниками на рыбалке. В общем, с кем угодно — только не с семьёй.

Если хорошо разобраться, то видно, что женщина давно испытывает внутреннее напряжение, но не осознаёт своих чувств. Она боится принимать какие-то важные решения, после которых может произойти «взрыв» — например, развод, со всеми вытекающими последствиями.

Взрывная волна зацепит и детей, и родственников, и работу, и крышу над головой.

Возможно, она уже в душе понимает, что ошиблась в выборе, что они не пара. Но на уровень осознания она это не выносит — она загружает себя решением проблем (дети, уборка, готовка, работа), чтобы не думать об этом, не анализировать. Чтобы некогда было осознавать и проживать все чувства, связанные с этой ситуацией.

Это всё «булькает» у неё внутри. Ей страшно что-то решать – и «на помощь» приходит её муж! Теперь «понятно», кто источник её неудовлетворённостью жизнью! Теперь всю накопившуюся энергию можно «безопасно» разряжать на мужа: пилить, обвинять, осуждать и так далее.

А её супруг тоже боится взять на себя ответственность за сложившуюся ситуацию — обсудить, разложить по полочкам и прийти к какому-то компромиссному решению. Не проясняя, он не выдерживает этого гипернапряжённого поля — и разряжается в своём безопасном пространстве: работа, рыбалка, выпивка и так далее.

Вот и получаем по 50% ответственности каждого, потому что оба супруга боятся открытого конфликта. Ей проще страдать и пилить, а ему проще разряжаться на рыбалке, в алкоголе, и работе.

Как правило, такие пары притягиваются железобетонными установками типа: