Я считаю, что АЛЕКСИТИМИИ незаслуженно мало уделяют внимания. А это — чуть ли не наипервейшая преграда для получения желаемых результатов. Про алекситимию я уже писала раньше — обязательно почитайте статью «Люди, живущие рядом. Часть 4». Любая проблема проявляется на трёх уровнях: УМ + ЧУВСТВА + ТЕЛО. И изменения должны тоже … Читать дальше

Третьи роды. Вторая дочь <<<Предыдущая часть Каждые роды сильно отличаются от предыдущих. И во многом это зависит от того багажа, который мы накопили. Мои первые роды были на фоне молодости (24 года), вегетарианства, регулярных физических нагрузок. Год до зачатия я не курила и практически не употребляла алкоголь (совсем чуть-чуть на … Читать дальше

Сын. Вторые роды <<<Предыдущая часть В январе 1993 года дочке было почти полтора года, я ещё кормила её грудью. Но последние пару месяцев чувствовала какую-то усталость и неприятные ощущения в области сосков, когда она «меня кушала». Мне совершенно не хотелось отлучать её насильственно от груди — чувствовала, что ни я, … Читать дальше

4. Первая дочь. Первые роды <<<Предыдущая часть В ночь с воскресенья на понедельник я проснулась от лёгких, но ощутимых схваток. Меня охватили радость и волнение одновременно — вот-вот случится «это»! Под утро схватки прекратились, и я поехала в бассейн — в последний месяц перед родами ездила в бассейн почти каждый … Читать дальше

3. Первая дочь. Подготовка к родам <<<Предыдущая часть На следующий день я позвонила Марине Дадашевой, объяснила ситуацию и попросила подготовить нас к домашним родам. Она отказала — все курсы закончились и они всей семьёй скоро уезжают на море. Но я её уговорила хотя бы один разок с нами встретиться — сказала … Читать дальше

2. Первая дочь. Приключения начинаются <<Читать с начала  Как найти Чарковского?! По своей наивности, я думала, что раз о И.Б.Чарковском снят фильм, значит, у него должна быть своя какая-то клиника. Я взяла телефоны городских справочных служб многих городов СССР и обзванивала: «Подскажите номер телефона клиники Чарковского». Мне отвечали: «Таких данных … Читать дальше

1. Первая дочь. Первая беременность В 1989 году мне было 22 года. Я была не замужем, и как-то и не очень-то и хотелось. А многие мои подруги уже даже нянчили своих деток. Но меня это не «умиляло» :-). Я постоянно от них слышала о проблемах: сцеживание, болезни, бессонные ночи, пеленание, … Читать дальше

Тема рака коснулась моей семьи. От рака умерли мой папа и его мама. Оба в возрасте 58 лет. Родная тётя тоже умерла от рака. Вообще, очень много моих родственников и знакомых умерли от рака после продолжительной борьбы, пытаясь спастись средствами официальной медицины. В 34 года мне поставили диагноз — дисплазия … Читать дальше

Для эффективной психотерапии необходим качественный контакт. Контакт — это соприкосновение двух душ, двух личностей. Если есть контакт, образуется, как бы, система сообщающихся сосудов. Только в этом случае психолог/психотерапевт может передать, поддержать, поделиться, помочь. Установление качественного контакта — это ответственность психолога/психотерапевта. Он должен уметь создавать безопасное пространство для того, чтобы клиент … Читать дальше

С каждым годом всё больше и больше людей обращаются за психологической помощью. И это очень хорошо! Потому что, психику надо так же лечить, как любой заболевший орган. Но далеко не все понимают, чем отличается психологическое консультирование от психотерапии, и вообще, как эта «кухня» устроена. Хочу немного просветить в этом вопросе … Читать дальше