Смею предположить, что у каждого человека живущего на этой Земле в течение жизни возникают самые разнообразные проблемы.
Кто-то свою проблему называет ужасом, кошмаром, «зачтомнеэто».
Кто-то философствует, что проблем не существует, а есть просто задачи, которые надо решить.
ПРОБЛЕМА (греч. problema — преграда, трудность, задача) в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий разрешения.
Обратите внимание, что люди употребляют словосочетании «решить проблему». Глагол — РЕШИТЬ! Как задачу решить!
Предлагаю вам «поработать» со своей проблемой, как с задачей, ответив честно самому себе на 15 вопросов:
Вспомните о какой-то одной своей проблеме/преграде/трудности/задаче и ответьте на эти вопросы:
- Чему меня это учит/научило?
- Что я благодаря этому понял/начал понимать?
- Что мне даёт/дал этот опыт?
- О чем он заставляет/заставил задуматься лично меня?
- Какие выводы на будущее я делаю благодаря этому опыту?
- С какой правдой меня сталкивает этот опыт?
- Какие новые возможности мне это даёт?
- Какие новые вопросы поднимаются благодаря этому?
- Какие новые ответы на старые вопросы я теперь имею возможность получить?
- Что нового для меня теперь представилось в новом цвете?
- К чему он меня призывает? К каким действиям?
- Над чем я поднялся благодаря этому?
- Что, имея этот опыт, я теперь могу делать по-новому?
- Какой аспект жизни я понял более глубоко?
- В чём я стал мудрее?
Буду очень рада, если вы на этой страничке напишите свои осознания после проделанного упражнения!
Уважаемая Лариса! Спасибо Вам огромное!Упражнение просто супер! ОНО УЧИТ РАЗМЫШЛЯТЬ, ЛОГИЧЕСКИ ДУМАТЬ И СОПОСТАВЛЯТЬ КАК САМИ ФАКТЫ ТАК И ОТНОШЕНИЕ К НИМ…. Очень интересно было поработать со своими мыслями!!! Начинаешь писать ответы и сразу же в голове рождаются решения своих проблем!Спасибо Вам, наш Мудрый Учитель:)
Добрый день!
До меня дошло, что есть во мне где-то глубоко-глубоко, да еще за огромным амбарным замком то, что не хочет вылезать на свет! И даже при малейшем приближении к этому — у меня наступает состояния ступора.
Очень крутое упражнение, мне позволило систематизировать все мысли по моей ситуации, собраться с духом и понять, что нужно доверять жизни и не зацикливаться