Какими бывают алекситимики

Прежде, чем читать статью, очень прошу не обижаться на слова, которые некоторые психологи используют для обозначения разных особенностей личности. Это всего лишь слова!

Термин «инфантилизм» (от лат. infantilis — детский) — указывает на незрелость в развитии. Это противоположное понятие эмоционально-личностной зрелости.

Когнитивные проявления — это любые переживания, которые можно как-то описать словами: мысли, метафоры, ожидания, принципы, установки, убеждения, ассоциации, представления, воспоминания, внутренние правила и так далее.

Итак, на мой взгляд на уровне ЦЕННОСТЕЙ можно выделить 2 типа алекситимиков:

1. Когнитивно-примитивные:

«инфантильные» и
«умники»;

2. Развивающиеся:

«псевдопозитивные» и
«самозанятые».

Когнитивно-примитивные

Такие алекситимики характеризуются отказом от личностного и духовного роста — им свойственно простое привычное функционирование: работа-дом-сон-секс-еда-развлечения.

Но среди когнитивно-примитивных я выделяю два подтипа:

1) «Инфантильные» — имеют совсем примитивные жизненные ценности и потребности. Отношения, познания сущего и поиск смыслов для таких людей второстепенны или даже «стостепенны». Для них самое главное — быт и потребление. Обсуждения исключительно на уровне: кто что сказал, кто что сделала, кто что купил, что по телевизору показали. Они живут от сериала к сериалу, от одной поездки на дачу до другой, от праздника к празднику.

То есть, высшие материи, культура, образование оказываются для них попросту НЕДОСТУПНЫМИ, потому что они в принципе к ним и НЕ стремятся;

2) «Умники» — у них могут быть за плечами и два, и четыре высших образования. Они могут «дорасти» даже до академиков, но всё равно для них мир — чёрно-белый, и все причины лежат исключительно во вне.

И среди «инфантилов», и среди «умников» особо выделяется такая черта, как «сверхнормативность».

Сверхнормативный человек выстраивает всю свою жизнь вокруг правил, норм, ритуалов. Он считает, что только «ЭТО» важно — и «этим» довольствуется. Чаще всего, «ЭТО» взято из привычек, которые никогда не поддаются анализу и не пересматриваются. Например: всем надо на Пасху обязательно яйца покрасить и непременно в церковь сходить. Хотя человек ни разу за год в церкви не был, Библию не читал и вообще религией никак не интересовался.

Когнитивно-примитивные алекситимики очень удобные! Это основной электорат всех партий — они смотрят телевизор и верят каждому слову. По телевизору показали пальцем, кого считать врагами — и они будут беспрекословно верить и «кидаться» за правду.

На психотерапию по собственному желанию не ходят, потому что им и так всё понятно: надо ходить на работу, вечером телевизор смотреть, а летом консервацией заниматься.

Развивающиеся

Развивающиеся алекситимики тоже делятся на 2 типа:

1) «Псевдопозитивные» — живут по принципу «думай только о хорошем, радуйся жизни и не заморачивайся». Они полностью игнорируют всё, что может их огорчить, разозлить или заставить задуматься;

2) «Самозанятые» — загружают себя «работой над собой» так, чтобы больше не было времени ни на что. Им свойственно:

зависание в соцсетях или компьютерных играх;
просмотры психологических сериалов и познавательных программ;
обширный круг знакомств — а значит, со всеми надо пообщаться;
курение, неумеренное потребление алкоголя и «вкусняшек» — как анестезия от любых переживаний. Химическая зависимость — болезнь замороженных чувств;
неуёмное чтение и беспрерывная учёба — от одного семинара к другому, одна учёба заканчивается — другая начинается;
«достигаторство».

То есть, «самозанятые» абсолютно неосознанно делают всё, чтобы не чувствовать себя и не успевать анализировать происходящее. Они делают всё, чтобы не остаться в одиночестве! Чтобы не встретиться со своим внутренним миром.

Вот и получается, что вроде бы человек и развивается — куча книг прочитанных, масса пройденных семинаров, а изменений по факту никаких нет.

Кстати, поэтому часто алекситимики заняты проблемами других людей или вечным избавлением от собственных. Они абсолютно неосознанно устраивают свою жизнь таким образом, чтобы какие-то проблемы были всегда, чтобы приходилось всё время кого-то спасать.

Неиссякаемый источник проблем — это «законная отмазка» на отсутствие времени заняться своим внутренним миром.

У «самозанятых» обычно, две основные жалобы:

что жизнь проходит мимо, а они как будто наблюдают за ней со стороны;
что как только одна проблема заканчивается — другая начинается.

В любом случае, к какому бы типу ни относился алекситимик, для него мир чёрно-белый (враги/друзья, хороший/плохой) и причины любых проблем лежат исключительно во вне, а не внутри. А про то, как алекситимия влияет на отношения читайте здесь…